Temazcal

La tradición del temazcal

Los mexicanos han recuperado de su herencia pre-hispánica una ceremonia ritual que se celebraba entre culturas indígenas como limpieza terapéutica.

En nuestros días, este baño de vapor se ha adoptado con la intención de experimentar esta conexión mágica que ha sido olvidada y que existe en la tierra y en todas las partes de nuestro ser.

Se calienta la roca volcánica hasta que está al rojo vivo y se coloca en el centro de una estructura tipo iglú, alrededor de la cual se reúne el grupo. Luego de la ceremonia inicial, se toca la caracola indicando el inicio del baño temazcal. El grupo se sienta cómodamente dentro del temazcal y se colocan las piedras. Se cierra la puerta para que no entre luz y para que se concentre el calor. Se colocan hierbas en las piedras para generar un vapor curativo, elevando aún más la temperatura del temazcal. El cuerpo puede alcanzar una temperatura de 40ºC o 104ºF durante el temazcal.

El grupo sale luego de que las cuatro puertas (cada parte del temazcal se llama puerta) han concluido y cada uno se refresca con una ducha antes de vestirse.

Por favor, asegúrese de consumir mucha agua (al menos 3 litros) durante todo el día del temazcal ya que durante el baño de vapor pueden perderse hasta 2 litros. Es muy importante NO consumir alcohol ni drogas el día del temazcal. Por favor, ingiera una comida liviana dos horas antes del temazcal para evitar una indigestión. Serviremos té de hierbas durante y después del temazcal. Traiga una toalla y ropa seca (no olvide un polar o un suéter) para mantenerse abrigado luego del temazcal.

Se ruega no ingresar con niños menores de 12 años.